Estar Bem 60+: evento oferece atividades gratuitas voltadas à qualidade de vida de pessoas da terceira idade neste domingo (26)

A primeira edição do Estar Bem 60+ será neste domingo (26), das 9h às 16h, no Complexo de Esportes e Lazer do Galera, no bairro Água Branca. O evento é uma realização da ONG SER Sustentável, com apoio da Prefeitura de Ilhabela.

Voltado a pessoas com 60 anos ou mais, o encontro proporcionará um dia completo de atividades gratuitas, sorteios das empresas parceiras, além de estações temáticas voltadas à saúde, autocuidado e convivência.

Entre as atrações, haverá espaços de saúde mental, nutrição, massagem, cabelo, maquiagem, manicure, aferição de pressão e diabetes, atendimento jurídico, artes e artesanato, apresentação de dança cigana, varal solidário, apresentações musicais e momentos intergeracionais.

As pessoas interessadas podem realizar inscrição antecipada pelo WhatsApp (11) 94766-2431, da organizadora Silvana Grandi, ou pelo formulário on-line disponível no link: https://tinyurl.com/2xrvmcwm, para evitar filas no dia do evento.

A programação também contará com palestras especiais, como a da veterinária Dra. Fabiana Caviglia, do projeto Patas Caiçaras, que abordará o tema da adoção responsável de animais e estará presente com um estande para adoções, brindes, loja do projeto e sorteio especial, em parceria com o Centro de Referência Animal (CRA) de Ilhabela.

Outro destaque será a palestra de Júlio Tottil, da Escola de Liderança Ilhabela, intitulada “A importância da inteligência emocional e do propósito de vida na terceira idade”, voltada ao autoconhecimento e ao fortalecimento emocional.

A especialista em saúde integrativa, Carol Tuma, abordará o tema “Saúde integral nas suas mãos: pequenas mudanças, grandes resultados” para orientar os participantes sobre hábitos saudáveis e autocuidado, com base na avaliação das sete áreas da saúde.

Durante o evento, os participantes também poderão responder a um questionário multidimensional para pessoas 60+, que avalia aspectos de saúde, autonomia, bem-estar, nutrição e ambiente, com o objetivo de auxiliar profissionais e projetos, como o ECO Guardiões 60+, na elaboração de ações personalizadas de promoção da saúde e qualidade de vida.

O evento conta ainda com o apoio de parceiros locais, como Genki Terapia, Disk Água e Gás Ilha da Princesa, Espaço Equilíbrio e Saúde e RK Studio.

Confira a programação completa:

9h – Abertura

9h30 – Palestra com a veterinária Dra. Fabiana Caviglia – Projeto Patas Caiçaras

10h10 – Mariá Cantora e Franklin Borges

10h50 – Banda Tuamin e Cassiano Sax

11h40 – Ícaro Reis

12h15 – Chorinho com Caravela

12h45 – Elvis Rodrigues

13h15 – Apresentação de Dança Fundaci – Prof. Cissa Kali

13h30 – Palestra com Carol Tuma – Saúde Integral

14h20 – Lena Grandi

15h10 – Palestra com Júlio Tottil – Inteligência Emocional

15h45 – Encerramento